先月末の退職、今月の娘との喧嘩で、 私の傷や溜め込んだ怒りと 歪んだ人間関係の雛形に気が付きました。 自覚しても中々変えられないものですが、 絶縁してから学びと実践を繰り返したので 変えるコツは掴めてきました。 漠然としたものを、 言葉やイメージ…